رجيم السعرات الحرارية - السعرات الحرارية فى الفطير المشلتت فطيرة واحده سادة متوسطة الحجم مثل حجم البيتزا الوسط =1500 سعر حرارى .يعنى اكل الفطير انتحار لمرضى القلب والكرسترول الفطير «المشلتت» .. طبق
![اسئلة الناس عن الزيوت، السمنة، الزبدة والسعرات الحرارية في الانواع المختلفة من الدهون - ربى مشربش - YouTube اسئلة الناس عن الزيوت، السمنة، الزبدة والسعرات الحرارية في الانواع المختلفة من الدهون - ربى مشربش - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4By10xHV7pE/maxresdefault.jpg)
اسئلة الناس عن الزيوت، السمنة، الزبدة والسعرات الحرارية في الانواع المختلفة من الدهون - ربى مشربش - YouTube
![أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع نصائح لتغيير طريقة الطهي لتقليل السعرات. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/3i9RdEFhjZ" / Twitter أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع نصائح لتغيير طريقة الطهي لتقليل السعرات. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/3i9RdEFhjZ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EWZXalhXgAA0WiW.jpg:large)