أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم
أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم
أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع نصائح لتغيير طريقة الطهي لتقليل السعرات. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة(لاحظ ان طريقة الطهي!
![أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم](https://cdn.salla.sa/OBGaN/Av3M4yJfkjiWUxezfNb8XmLz65i1VvfLlM6QFFPo.jpg)
أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم
![أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم أصحاب الحميات الغذائية يسألون كليجا كم سعره حراريه؟ - متجر ريفي شعبيات - تسوق اونلاين معمول وكليجا القصيم](https://cdn.salla.sa/OBGaN/OcIG2Kj0aMHMRZTNccWF5MP3dB5ef8LYRMGoYknK.jpg)